En été, nous devrions tous passer du temps à l'extérieur. Pour cette raison, j'ai préparé de nouvelles activités de plein air auxquelles vous pouvez participer gratuitement entre mai et septembre à Montréal.

YOGA DANS LE PARC - COURS BASÉS SUR LES DONS

Ce printemps et cet été, j'organiserai des cours de yoga dans le parc à Montréal. L'entraînement aura lieu au Park La Fontaine car le Park Jean Mance est toujours en construction !

Tous les cours sont Adapté aux débutants.

Vérifiez les dates ci-dessous et découvrez où j'enseignerai le prochain Yoga dans le parc ou vérifiez mon Horaire d'été Pour des informations visuelles :

Inauguration du yoga avec Paulina dans le parc le DIMANCHE 11 mai: CHANGEMENT DE DATE POUR DIMANCHE MIDI EN RAISON DES PRÉVISIONS MÉTÉOROLOGIQUES MAUVAIS ! - basé sur les dons (niveau opel) Vinyasa Yoga dans le parc à 12h00 (midi) au parc La Fontaine. Point de rendez-vous : Pont sur l'étang à 12h00.
Healthy Spine Yoga le dimanche 18 mai à 12h00 (midi) : Cours de yoga de niveau opel renforçant et guérissant votre colonne vertébrale. Point de rendez-vous : Pont sur l'étang à 12h00.
Yoga et pique-nique le samedi 24 mai à midi : Cours de yoga de niveau opel suivi d'une petite collation (style pique-nique). Alors apportez quelque chose à partager, parlez-vous et passez un moment à réseauter ensemble ! Point de rendez-vous : Pont sur l'étang à 12h00.

D'autres dates arrivent bientôt !

YOGA ET RANDONNÉE

First edition at Mount St-Hilaire – DATE CHANGE FOE Sunday, 22nd June!!

Connectez-vous avec la nature, bougez en pleine conscience et détendez-vous avec une séance de yoga au sommet à couper le souffle ! En savoir plus sur cet événement ICI !

DATE : Sunday, 22nd June 2025

TEMPS : 12:00 PM – 4:00 PM

POINT DE RENCONTRE : Mont St-Hilaire Parking Lot (520 Rue du Sommet, Mont-Saint-Hilaire, Qc, J3H 6J3).

PRIX: $20 that includes:

Entrée du réservoir : 8,56 $

Cours de yoga : 11,50 $

La collection se termine 3 jours avant, donc j'ai assez de temps pour acheter des billets pour le réservoir à l'avance (un jour avant, il en reste généralement 0 !)

ET S'IL PLEUT ?

If it’s a small rain – grab your umbrella and come! If we have a storm – then the hike will be moved to another day (another weekend).

POLITIQUE D'ANNULATION :

72 hours before – full refund!

Malheureusement, le réservoir ne permet pas : PAS D'ÉCHANGES, PAS DE REMBOURSEMENTS, PAS DE CRÉDITS. AUCUN CHANGEMENT À UNE AUTRE DATE OU CRÉNEAU HORAIRE. Alors gardons un œil sur la météo et réservons votre place quelques jours avant !