Bain sonore avec méditation : Plongez dans l'harmonie de guérison
Faites l'expérience d'une relaxation profonde et d'une paix intérieure à travers les vibrations apaisantes d'un bain sonore combiné à la méditation guidée. Parfait pour tous les niveaux, ce cours favorise la réduction du stress et le bien-être holistique. Rejoignez-nous pour rajeunir votre esprit, votre corps et votre âme dans un environnement serein et de soutien.
À PROPOS DU BAIN SONORE AVEC L'ÉVÉNEMENT DE MÉDITATION
Vous vous sentez dépassé par le stress quotidien de la vie ? Vous avez du mal à trouver la paix intérieure et l'équilibre ? L'agitation constante peut vous laisser vous sentir épuisé et déconnecté de votre vrai moi.
Il y a quelque chose qui peut inverser cela ! Expérience Sound Bath avec une méditation.
Imaginez une évasion sereine où vous pouvez vous immerger dans des vibrations apaisantes avec une méditation transformatrice, faisant fondre le stress et rajeunissant votre esprit, votre corps et votre âme. Le chaos de la vie quotidienne s'estompe au fur et à mesure que vous renouez avec votre paix intérieure dans une communauté de soutien.
Cela peut être votre réalité !!
À partir de juillet, vous pouvez vous joindre à moi pour cette expérience. Chaque mois, je dirigerai une ou deux méditations suivies d'un bain sonore : Bols chantants en cristal, tibétain, bol, carillon et plus encore. Vérifiez les prochaines dates ci-dessous.
Le cours commence par le processus de méditation ISHTA Yoga (combinant une concentration intérieure, des exercices de respiration et une plongée dans le sens du FELT) suivi d'une méditation guidée avec un certain sujet. Chaque session comprend différentes méditations : Om Chanting (cet été), Méditation de mise à la terre, Gentillesse aimante et Guérison intérieure de l'enfant, etc.
Durée : 60 minutes.
Réservez la prochaine session et faites l'expérience d'une relaxation profonde et d'un bien-être holistique lors de cet événement unique et tranquille. Ne manquez pas cette occasion de trouver l'harmonie et l'équilibre au milieu du chaos.
TARIF: 33 $
Aucun prix de classe d'essai ne s'applique !
LANGUE - ANGLAIS !
DATES FUTURES DU BAIN SONORE AVEC PAULINA
Sound Bath with Meditation: Yoga Nidra for Anxiety – CLASS FULL – exceptionally on Wednesday 7th May, 7 pm at Yoga with Paulina Loft Mile End (5302 Boul. Saint Laurent, Montreal)
Yin Yoga avec un bain sonore à la lumière des bougies – Wednesday 14th May, 8 pm at Yoga with Paulina Loft Mile End (5302 Boul. Saint Laurent, Montreal)
Sound Bath with Meditation: Yoga Nidra for Anxiety – Thursday 22th May, 7 pm at Yoga with Paulina Loft Mile End (5302 Boul. Saint Laurent, Montreal)
Yin Yoga avec un bain sonore à la lumière des bougies – Wednesday 28th May, 8 pm at Yoga with Paulina Loft Mile End (5302 Boul. Saint Laurent, Montreal)
Inscription obligatoire ! Seulement 8 places disponibles !
